066 987 81 00 063 010 45 14
Menu

Роль аминокислот в спортивном рационе боксера

Для боксеров свойственный свой, специально подобранный комплекс спортивного питания. Боксеры не могут питаться по аналогичной схеме с другими спортсменами, ведь потребности у них немножко другие. Вы скажете, что и боксеры, и бодибилдеры, и просто те люди, которые поднимают железо, хотят только одного: минимум жира, максимум мышц. И это верно, желания общее, а подход будет совершенно другой.

Боксерам просто необходимо принимать исключительно те добавки, которые позволят наращивать только сухую мышечную массу, если в этом есть необходимость. Или же часто требуется делать упор не на наращивание мышечной массы, а на развитие выносливости, которая просто незаменима на ринге, для развития быстрой скорости удара, и главное точности, иначе победы не видать, ну и конечно же обеспечение организма всеми необходимыми витаминами и минералами, которых для боксеров нужно много.

Для боксеров добавкой номер один были, есть и будут аминокислоты. Без них просто нереально добиться высоко поставленных задач. Если вы сомневаетесь в их эффективности, то почитайте аминокислоты отзывы, и вы убедитесь, что эта добавка работает!


Что такое аминокислоты?

Их можно сравнить с маленькими кирпичиками, из которых собственно и состоит белок. Преимуществом аминокислот перед другими спортивными добавками является тот факт, что они практически мгновенно усваиваются организмом, при этом усваиваются практически полностью, а значит и эффект не заставит себя долго ждать. Для боксера такое мгновенное действие очень важное, ведь подготовиться к поединку иногда нужно очень быстро, и времени на эффективные, но медленно – результативные добавки, попросту нет. Если вас интересует аминокислоты цена, то спешим вас заверить, что качественный продукт копейки стоит не будет. Но если вы хотите получить колоссальную поддержку для своих мышц, которые на ринге приведут вас к победе, тогда придется все- таки прикупить несколько баночек с аминокислотами. Лукавят те боксеры, которые утверждают, что прекрасно обходятся без спортивных добавок, особенно без аминокислот – без них слишком тяжело добиться стойких результатов, и это всем прекрасно известно.

Наиболее ценные аминокислоты для боксеров:

  • Цитрулин – способен быстро и главное результативно восстанавливать мышцы после тренировок;
  • Глютамин – источник дополнительной энергии во время боя;
  • ВСАА – способны эффективно подавлять возникающие катаболические процессы;
  • Таурин – отличный стимулятор для нервной системы;
  • Боксерам очень важно принимать аминокислоты не только до, но и после тренировки!

 
 
Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.
 

Другие статьи

От активных физических нагрузок, от темпа тренировки и концентрации спортсмена зависит продуктивность тренинга. Специально для того что бы все эти факторы стимулировали рос
Бесспорно аминокислоты, это одни из важнейших питательных элементов не только в бодибилдинге, но и во всех без исключения видах спорта. Аминокислоты играют главную роль в пост
Лучший гейнер, это тот продукт, который будет способствовать набору мышечной массы в кратчайшие сроки. Дизайнерские ходы производителей в виде красочного и яркого дизайна мо